Étiquette : yoga
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Atelier le dimanche 8 juin 2025
Yoga des méridiens d’été Dans cet atelier, nous accéderons aux méridiens liés à l’été (lignes énergétiques) à travers des postures de yoga (asanas) et des techniques de respiration (pranayama) pour pratiquer les soins personnels. 1. Faire circuler le Qi 2. Comprendre les méridiens 3. Créer un corps sain pour l’été De 10h à 13h Tarif…
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Planning pour le mois de juin
Bonsoir les yogis Voici le planning du mois de juin. Le cours de yoga sera assuré s’il y a au moins de 2 participants. Il y aura également un atelier de yoga. Atelier le dimanche 8 juin 2025 Yoga des méridiens d’été De 10h à 13h Tarif 35 eurosAu cabinet de SenKyu Après l’atelier, il…
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Dhāraṇā
Dharana » désigne le moment où l’esprit (chitta) est fixé en un seul endroit. Dharana » est le premier pas vers la capacité à gérer l’esprit (chitta) comme on le souhaite, ce qui peut également être traduit par « concentration ». C’était une très bonne expérience de me mettre au défi de faire du yoga avec Eriko et Takeshi.…
SEN KYU 