SEN KYU

経絡ヨガ養成講座  100hrs ヨガアライアンス認定コースが8月中旬から始まります。 自身の身体の状態を把握し、自分の意志で決断し、セルフケアを実践していくことが尚一層大切な時代になってきています。 日々の生活にヨーガを取り入れ、同時に食事管理、思考癖を見つめ直すことで、古い思考から新しい精神に変換し、心身共に丈夫でシンプルな状態、本来の自分になっていくことが心身健康でいるための大切な鍵だと思います。 中医学を学びながら、心理状態も照らし合わせていきますので、今まで無意識にしていた行動や心理が結びついていることに気づくでしょう。 経絡体操、アサナと経絡を意識することで、気の流れを正常にし、自身で気の変化を体験していきます。 コース終了後は、ヨガアライアンス認定 Meridian Yoga Teacher Trainingの修了証明書を取得できます。 詳細はこちらから↓ https://senkyu8.fr/